ما الذي يمكن تناوله مع جيلاتين جلود الحمير لتغذية الدم؟ التركيبة العلمية تحسن تأثير تجديد الدم
الجيلاتين المصنوع من جلد الحمار هو منتج تقليدي لتقوية الدم في الطب الصيني التقليدي. وهو غني بالكولاجين والأحماض الأمينية المختلفة. له آثار تغذية الين وتغذية الدم وترطيب الجفاف ووقف النزيف. ومع ذلك، فإن تأثير استهلاك الجيلاتين المصنوع من جلود الحمير وحده محدود. ولا يمكن تعظيم تأثيره المخصب للدم إلا من خلال دمجه علميًا مع مكونات أخرى. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الصحية الساخنة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتحليل أفضل مزيج من الجيلاتين المصنوع من جلد الحمار.
1. المبدأ العلمي المتمثل في تجديد دم الحمار بالجيلاتين

المكون الرئيسي لجيلاتين جلود الحمير هو الجيلاتين المصنوع من جلد الحمير. وهو غني بالحديد والبروتين ويمكن أن يعزز تخليق الهيموجلوبين. تظهر الأبحاث الحديثة أن الجيلاتين الموجود في جلد الحمير يمكن أن يحفز أيضًا تكاثر الخلايا الجذعية المكونة للدم في نخاع العظم ويحسن دوران الأوعية الدقيقة، وبالتالي تحقيق تأثير تجديد الدم.
2. أفضل تركيبة لتعزيز الدم من الجيلاتين المصنوع من جلود الحمير
| إقران مع المكونات | تأثير تجديد الدم | الطرق الموصى بها لتناول الطعام | أشياء يجب ملاحظتها |
|---|---|---|---|
| مواعيد حمراء | غني بالحديد وفيتامين C، ويعزز امتصاص الحديد | شاي التمر الأحمر الجيلاتيني بجلد الحمار، وكعكة التمر الأحمر بالجيلاتين بجلد الحمار | يجب على مرضى السكري استخدامه بحذر |
| لحم لونجان | تجديد القلب والطحال، وتغذية الدم، وتهدئة الأعصاب | حمار إخفاء الجيلاتين وحساء اللونجان | أولئك الذين هم عرضة للحرارة الداخلية يجب أن يأكلوا كميات أقل |
| بذور السمسم الأسود | غني بالحديد وفيتامين E | حمار يخفي الجيلاتين ومعجون السمسم | يجب أن تكون مطحونة قبل الاستهلاك |
| الحضض | تغذية الكبد والكلى، وتعزيز وظيفة المكونة للدم | حمار إخفاء الجيلاتين وعصيدة الحضض | لا تأكل عندما تصاب بالبرد أو الحمى |
| انجليكا سينينسيس | يعزز الدورة الدموية ويغذي الدم، وله تأثيرات تآزرية | حمار إخفاء الجيلاتين وحساء أنجليكا | يجب على النساء الحوامل استخدامه بحذر |
3. اقتراحات لمطابقة جيلاتين جلود الحمير للأشخاص ذوي البنية الجسدية المختلفة
1.تشى ونوع نقص الدم: حمار إخفاء الجيلاتين + استراغالوس + جذر حشيشة الملاك، تشي المغذي والدم
2.نقص يين ونوع حرارة الدم: جيلاتين جلد الحمار + أوفيوبوجون جابونيكوس + ريهمانيا غلوتينوزا، الين المغذي وتبريد الدم
3.نقص اليانغ ونوع ركود الدم: جيلاتين جلد الحمار + غصن القرفة + القرطم، يدفئ اليانغ وينشط الدورة الدموية
4.فقر الدم الشديد: جيلاتين جلد الحمار + كبد الخنزير + السبانخ، مكمل الحديد السريع
4. الأشياء التي يجب ملاحظتها عند مطابقة جيلاتين إخفاء الحمار
1. جيلاتين جلود الحمير دهني بطبيعته، ويجب دمج أولئك الذين يعانون من ضعف الطحال والمعدة مع الأعشاب التي تقوي الطحال وتنظم تشي مثل قشر اليوسفي والأموموم الزغبي.
2. خلال فترة تناول جيلاتين جلود الحمير، تجنب تناول الفجل والشاي القوي وغيرها من الأطعمة التي قد تؤثر على الامتصاص.
3. أفضل وقت لتناول جيلاتين جلود الحمير هو في الصباح على معدة فارغة أو قبل ساعتين من النوم.
4. يجب التحكم في المدخول اليومي من جيلاتين جلود الحمير للأشخاص العاديين بمقدار 5-10 جرام.
5. الوصفات الموصى بها لجلاتين جلد الحمار المقوي لدم الحمار
| اسم الوصفة | مادة | طريقة التحضير | فعالية |
|---|---|---|---|
| عصيدة الجيلاتين والتمر الأحمر | 10 جرام جيلاتين جلد الحمير، 10 تمرات حمراء، 100 جرام أرز جابونيكا | اطهي العصيدة أولًا، ثم أضيفي الجيلاتين والتمر الأحمر | تكملة الدم وتغذية الجلد |
| حمار إخفاء حساء الدجاج الأسود الجيلاتين | 15 جرام جيلاتين جلد الحمار، نصف دجاجة بعظم أسود، 20 جرام توت بري | بعد الغليان لمدة ساعتين، أضيفي جيلاتين جلد الحمار | تغذية يين والدم |
| حمار إخفاء معجون الجوز الجيلاتين | 250 جرام جيلاتين جلد الحمار، 200 جرام حبات الجوز، 100 جرام بذور السمسم الأسود | تبخير | تكملة الدم وتقوية الدماغ |
6. أحدث الأبحاث: التحقق العلمي من تجديد الدم في جيلاتين جلود الحمير
ووفقا لأحدث الأبحاث المنشورة في "المجلة الصينية للطب الصيني التقليدي" في عام 2023:
| المجموعة التجريبية | زيادة الهيموجلوبين | زيادة عدد خلايا الدم الحمراء | دورة التجربة |
|---|---|---|---|
| حمار إخفاء الجيلاتين وحده المجموعة | 12.5% | 8.7% | 30 يوما |
| حمار اخفاء الجيلاتين + مجموعة التمر الاحمر | 18.3% | 14.2% | 30 يوما |
| حمار إخفاء الجيلاتين + مجموعة danggui | 21.6% | 17.8% | 30 يوما |
أكدت الأبحاث أن التركيبة العلمية يمكن أن تحسن بشكل كبير تأثير إثراء الدم لجيلاتين جلود الحمير، ومن بينها مزيج جيلاتين جلود الحمير وأنجليكا له أفضل تأثير.
7. الأشخاص الذين يحرم عليهم أكل جيلاتين جلد الحمار
1. لا ينبغي تناوله أثناء فترات البرد والحمى.
2. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الدورة الشهرية الشديدة أن يستخدموا بحذر
3. يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم اتباع نصائح الطبيب
4. ممنوع على من لديه حساسية من جيلاتين جلد الحمار
5. يجب على النساء الحوامل استخدامه تحت إشراف الطبيب
عند دمجه علميًا مع جيلاتين جلود الحمير، يمكن مضاعفة تأثير إثراء الدم بنصف الجهد المبذول. يوصى باختيار خطة تركيبة مناسبة وفقًا لتكوين جسمك والإصرار على تناولها لمدة 1-3 أشهر لتحقيق التأثير المثالي لتجديد الدم. من الأفضل استشارة ممارس الطب الصيني المحترف قبل تناوله لصياغة خطة مخصصة لتجديد الدم.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل